目的:探讨心理干预联合正念减压对医院文职人员体能考核负性情绪及睡眠质量的影响。方法:采取便利抽样法，选取2022年6月至2023 年6月在某医院的文职人员60例, 随机分为试验组和对照组各30例。对照组采用常规护理，试验组在对照组基础上给予心理干预联合正念 减压，比较两组人员负性情绪及睡眠质量评分差异。结果:干预前两组文职人员负性情绪及睡眠质量评分均无统计学意义；干预后试验组负 性情绪评分明显低于对照组，而睡眠质量评分均明显高于对照组,差异均有统计学意义(均P<0.05)。结论:心理干预联合正念减压能有效改善 文职人员负性情绪及睡眠质量，提高文职人员心理素质，在体能考核时发挥应有的水平。