| 刊名 | 《预防医学研究》 | ||||
| 作者 | 张 宁 乐山职业技术学院 | 英文名 | 年，卷(期) | 2025年,第6期 | |
| 主办单位 | 环宇科学出版社主办；华文科学出版社主管 | 刊号 | 2705-0459 | DOI | 10.12421/2705-0440-8696-1 |
篮球运动员的损伤预防需考虑位置特点和个体差异，后卫球员的急停变向易导致踝关节扭伤，而内线球员的频繁跳跃则增加膝关节负荷。 基于功能动作筛查（FMS）的评估体系可精准识别薄弱环节，制定个性化的预防训练计划。康复阶段结合 PNF 拉伸和神经肌肉控制训练，能有效恢复关 节稳定性与运动功能，为运动员提供全方位的保护。 【关键词】篮球运动员；运动损伤；预防；康复训练；策略
营业时间：9;00-11:30 13:30-17:00
地址：香港湾仔骆克道315-321号骆基中心23楼C室
邮箱：gjkzxtg@126.com
客服QQ：3577400288
