高强度间歇训练已经成为一种各种领域都普遍运用的运动方式，它在各个领域的运动都得到了认同，高强度间歇 训练对健康人群、亚健康人群、慢性病患者、运动员都有一定的优势。本综述，搜集了近几年高强度间歇训练运用的领域， 整理归纳出高强度间歇训练对于它们的作用，为高强度间歇训练运用于更多领域提供参考。