在“健康中国”战略持续推进及中医药文化复兴的时代背景下，大学生作为未来社会发展的主力军，其健康素养 与养生行为对个人及社会健康发展意义重大。然而，当前大学生普遍存在作息不规律、饮食失衡等健康问题，对中药养生知 识的认识与实践却相对不足。本研究以大学生群体为对象，综合运用问卷调查、访谈等方法，系统探究大学生中药养生知识 普及现状与养生行为特点。研究发现，大学生对中药养生知识的了解多停留在基础层面，存在信息获取渠道分散、知识体系 碎片化等问题；在养生行为方面，虽有养生意识，但受时间、经济等因素制约，实践效果欠佳。