目的：随着网络时代的到来，青少年心理健康问题罹愈来愈突出。随着网络技术的发展，互联网已经全面 渗透到青少年学习、社交以及娱乐活动的各个层面。互联网是一把“双刃剑”，一方面为青少年群体提供丰富的 学习资源以及多元社交渠道，另一方面也存在着过度使用、网络成瘾甚至网络暴力等风险。网络时代背景下青 少年心理健康问题表现非常复杂，焦虑、抑郁、厌学、注意力缺陷、网络成瘾、社交障碍等检出率持续上升。 而重视家庭教育，通过提升亲子关系质量，父母科学教养，给孩子持续赋能，懂得孩子内心需求，营造一个良 好的家庭环境，可有效降低网络时代背景下青少年心理健康风险。本研究围绕网络时代背景下互联网对青少年 心理健康的影响，分析网络时代背景下家庭教育策略的具体措施，通过科学的亲子沟通方式和网络使用管理策 略，降低青少年心理焦虑、抑郁、易怒等负面情绪以及网络成瘾的风险，建立良好的亲子沟通关系，从而为建 立以家庭为核心，学校、专业机构提供支撑和保障的青少年心理健康防护体系。