目的:探讨基于循证护理构建的肌内效贴方案在改善甲状腺术后颈肩部不适患者症状及功能恢复中的应用效果。方法：选取 2024 年 1 月至 2025 年 8 月于本院接受甲状腺手术且术后出现颈肩部不适的 100 例患者为研究对象，采用随机数字表法分为对照组和观察组，各 50 例。对照组实施甲状腺术后常规护理，观察组在常规护理基础上应用基于循证护理的肌内效贴方案。比较两组患者干预前、术后 1 周、术 后 4 周及术后 12 周的颈肩部疼痛视觉模拟评分（VAS）、颈部运动度、肩关节功能评分（CMS）及生活质量评分（SF-36）。结果：干预前， 两组各项指标比较差异无统计学意义（P＞0.05）；术后 1 周、4 周、12 周，观察组 VAS 评分均低于对照组，颈部前屈、后伸、侧屈及旋转 运动度均高于对照组，CMS 评分及 SF-36 各维度评分均高于对照组，差异均有统计学意义（P＜0.05）。观察组贴扎期间仅出现 2 例皮肤轻 微瘙痒，无严重不良反应发生。结论：基于循证护理的肌内效贴方案可有效缓解甲状腺术后颈肩部疼痛，改善颈肩部运动功能，提升患者 生活质量，且安全性良好，值得临床推广应用。