随着社会压力的增加，中年焦虑症已成为一种常见的心理障碍，影响着许多人的生活质量。焦虑情绪不仅会降低个体的心理健康， 还与睡眠质量的下降密切相关。叙事护理作为一种基于患者个人故事的护理模式，已被证明能有效改善患者的心理状态和整体健康水平。 本研究旨在探讨叙事护理对焦虑患者焦虑情绪和睡眠质量的改善效果。通过对比实验组和对照组的护理干预，结果显示，接受叙事护理的 患者在焦虑情绪和睡眠质量方面均显著改善。研究结果为叙事护理在焦虑症治疗中的应用提供了有力的证据，也为临床护理实践提供了参 考。