目的：探讨基于应激系统理论的心理护理对青年乳腺癌患者生理应激指标和睡眠质量的影响。方法：选取我院 2023 年 5 月至 2024 年 5 月收治的 70 例青年乳腺癌患者，按照随机数字表法分为两组，每组均 35 例，对照组采用常规护理，观察组在对照组的基础上另外给予基于应激系统理 论的心理护理。通过对比两组患者的生理应激指标如心率、血压、唾液皮质醇水平等，以及通过 PSQI 量表来评估患者患者的睡眠质量，来分析基于应 激系统理论的心理护理的效果。结果：观察组患者的生理应激指标明显优于对照组，显示出基于应激系统理论的心理护理在缓解青年乳腺癌患者生理应 激方面的有效性。同时，观察组患者的睡眠质量也明显优于对照组，表明这种护理模式能够提升患者的睡眠质量。结论：基于应激系统理论的心理护理 通过一系列的心理干预措施，如情绪支持、认知重构、放松训练等，帮助患者建立积极的应对机制，减轻心理压力和焦虑情绪，从而有效调节生理应激 反应，改善睡眠质量。这一研究结果为青年乳腺癌患者的心理护理提供了有力的理论支持和实践指导，具有重要的临床意义和推广价值。 【关键词】心理护理；应激系统理论；生理应激指标；睡眠质量