睡眠障碍严重影响患者生活质量，亟需有效的非药物治疗手段。采用对照组设计，评估推拿结合针灸的干预效果。通过治疗前后数据分 析，发现该疗法显著提升入睡效率、睡眠完整性，减少夜间醒来频率，增强睡眠品质。推拿与针灸联合运用，不仅提供了非药物治疗的新策略，还验证 了该措施的有效性和实用性，为临床实践奠定了基础。 【关键词】推拿；针灸；睡眠障碍；治疗效果；随机对照试验