睡眠障碍已成为困扰现代人的普遍健康问题之一，睡眠障碍的发生率随着生活节奏加快、工作压力增大而逐年升高。睡眠障碍不仅表现 为入睡困难、睡眠维持障碍等典型症状，长期发展还可能导致内分泌紊乱、免疫力下降、心血管疾病风险增加等一系列健康隐患。中医治疗技术凭借其 整体观念和辨证施治的特点，在睡眠障碍干预中展现出独特的干预优势。本文采用综述的形式分析中医治疗技术在睡眠障碍干预中的作用，重点评价中 药方剂、针刺疗法、艾灸疗法、耳穴压豆及推拿按摩中医治疗技术在改善睡眠障碍患者睡眠质量方面的作用机制及临床疗效，为睡眠障碍患者提供安全 有效的特色治疗方案。 【关键词】中医治疗技术；睡眠障碍；睡眠质量；干预效果