数当前补钙原料不断迭代升级，从传统无机钙、有机酸钙、氨基酸螯合钙逐步向天然生物活性钙方向演进，乳矿物盐（牛乳钙）凭借牛乳天然同源、钙磷比例高度贴合人体骨骼、吸收路径温和无刺激、生物相容性优异等综合优势，迅速成为第四代钙源的典型代表。本文系统梳理乳矿物盐的理化特性与核心补钙效能，总结近年来生物利用度相关体内外实验与临床研究进展，并结合孕产妇生理特点提出科学、精准、可落地的补钙应用策略，为孕产妇保健食品研发、临床营养支持、公共健康指导提供理论依据与实践参考。