目的：探究饮食行为与超重/肥胖的关联，为通过改善不良饮食行为，降低超重/肥胖风险提供科学依据。方法：选取 2020 年 9 月至2024 年 9 月因减重需求就诊于苏州市中医医院内分泌门诊的患者，采用问卷调查收集饮食行为资料，结合体格检查数据，应用二元 Logistic回归分析饮食行为与超重/肥胖的关系。结果：共纳入有效样本 1384 例，其中超重/肥胖占比 94.9%。单因素分析显示，性别、年龄、婚姻状况、肥胖症家族史、饮酒史、运动时长与超重/肥胖相关（P＜0.05）。二元 Logistic 回归分析表明，偏好重油重盐、零食/含糖饮料以及暴饮暴食是超重/肥胖的独立危险因素。结论：不良饮食行为与超重/肥胖密切相关，应加强饮食管理，倡导健康饮食习惯，以降低超重/肥胖发生风险。