目的：阶梯运动疗法在腰背部训练伤患者中的治疗效果。方法：本次研究从本单位2020年2月-2024年2月收入的腰背部训练伤患 者中随机抽取64例，按照随机数表法将其分为了对照组和观察组两组，每组32例。对照组接受常规治疗和康复锻炼，观察组接受常规治 疗联合阶梯运动疗法，对比患者治疗结果。结果：对比综合治疗有效率：对照组综合有效26例（81.25%），观察组综合有效31例（96.88%） 观察组综合治疗有效率显著高于对照组，差异有统计学意义，（p＜0.05）。对比综合治疗满意率：对照组综合满意24例（75.00%），观察组 综合满意 30 例（93.75%）观察组综合治疗满意率显著高于对照组，差异有统计学意义，（p＜0.05）。对比临床指标：干预前，两组患者腰 椎活动度指标对比差异不显著，无统计学意义，（p＞0.05）；干预后，观察组腰椎活动度指标结果显著优于对照组，差异有统计学意义，（p ＜0.05）。结论：阶梯运动疗法可有效治疗腰背伤训练伤，患者临床综合治疗有效率，满意率较高，值得推广。