失眠作为临床高发的睡眠障碍，在成年人群中患病率可达 10%～15%，病程多呈慢性迁延，严重损害患者身心健康与生活质量。现代医 学以镇静催眠、抗焦虑抑郁等药物为主，虽起效较快，但长期使用易产生依赖、记忆减退等不良反应，非药物疗法虽安全却多作为辅助手段。蒙医学将 失眠归属于“赫依病”范畴，核心病机为赫依偏盛、气血运行失常、三根七素失衡，病位多涉及心、肾与白脉，临床辨证分型清晰、治法丰富。本文系 统梳理近年蒙医内服蒙药、传统外治、内外合治、蒙西医结合及心身互动等疗法治疗失眠的临床研究成果，客观评价各方案的有效性与安全性，总结蒙 医辨证论治的优势特色，指出当前研究在机制探索、标准化建设、大样本循证证据等方面的不足，并对未来研究方向进行展望，旨在为蒙医药治疗失眠 的临床推广与科研深化提供可靠参考。 【关键词】失眠；蒙医学；辨证论治；赫依病；临床研究