本文针对当前康养产业中健康管理服务存在的碎片化、个性化不足以及技术与人文难以有效平衡等痛点，创新性 地提出并系统阐述了面向亚健康人群的“健康生活新范式”。该范式旨在构建一个以用户为中心的综合性、持续性健康促进 生态系统，其核心特征体现为四大支柱：系统化、多维度的整合干预，摒弃对健康问题的孤立处理，提供协同的个性化方案； 线上线下一体化（OMO）的融合服务生态，通过平台无缝连接评估规划与线下服务资源，形成完整闭环；人机协同、以人为 核心的服务模式，确保服务兼具数据驱动的精准性与专业人工的温度感；基于社群与行为科学的长效激励系统，将健康管理 转化为可持续的社交旅程。论文以“轻养云”健康管理平台为案例，实证了该范式的可行性与创新价值，同时剖析了其在规 模化推广中面临的运营成本、数据整合、产业生态及政策法规等多维挑战。最后，文章从产品服务、市场运营及产业政策三 个层面提出了协同发展策略，并展望了该范式向全生命周期健康促进拓展、与 AIGC 等新技术融合的未来前景，论证了其在 推动产业升级、助力“健康中国”战略方面的社会价值。 关键词：康养产业；健康生活新范式；亚健康人群；人机协同