随着《普通高中思想政治课程标准（2017 年版2020 年修订）》与《义务教育道德与法治课程标准（2022 年版）》 的深入实施，核心素养导向与实践性要求成为中学思政课改革的核心。为回应这一要求，本文以胡塞尔的“生活世界”理论、 哈贝马斯的“交往行动”理论及马克思的“实践”观为“三维理论”基石框架，针对当前中学思政课所存在的脱离学生生活 实际、理论落实实效性不足等问题，笔者结合贵州省“行走的思政课”、乡土人本教育等本土化实践案例，构建了以“目标 —内容—方法—评价”为维度的四径实践系统，并论证了中学思政课如何通过回归生活、深化交往、聚焦实践，实现从“知 识本位”向“素养本位”的范式变革，旨在为构建更加具有生命力与实效性的中学思政课堂提供一定的可行操作路径，为日 后走上教学实践打下坚实而深厚的理论基础。 关键词：生活世界；社会实践；中学思政课；教学创新；贵州案例