目的：探讨运动干预对老年糖尿病患者血糖水平及生活质量的影响，为临床制定综合管理方案提供依据。方法：选 取 2024 年 1 月至 12 月 84 例老年糖尿病患者，随机分为观察组（n=42）和对照组（n=42）。对照组接受常规药物治疗及饮食管 理，观察组在此基础上实施 12 周运动干预（每周 5 次有氧运动+2 次抗阻训练）。比较两组干预前后的空腹血糖（FPG）、糖化 血红蛋白（HbA1c）、生活质量评分（DQOL）及体成分指标（BMI、IL-6）。 结果：干预后，观察组 FPG 降幅（16.9%）显著 高于对照组（4.9%）（p<0.001），HbA1c 降幅（11.5%）亦优于对照组（3.9%）（p<0.001）。生活质量方面，观察组生理功能评分 提升 24.2%，心理状态评分提升 31.4%，均显著高于对照组（p<0.001）。观察组 BMI 降低 5.9%，IL-6 水平下降 28.8%，均优于 对照组（p<0.05）。结论：运动干预可有效改善老年糖尿病患者的血糖控制、体成分及生活质量，建议作为糖尿病综合管理的 重要辅助手段。