混合式教学将传统线下教学和线上教学有效结合，提高教学效果。为发展学生的体育核心素养，借助网络教学 平台，打造线上+线下的教学模式，通过课前、课上和课后活动，提高学生的体育素养，达到高质量教学的目标。基于此， 文章首先介绍体育混合式教学的基本原则，从课前、课上、课后和课外等方面探究混合式教学流程，最后从混合式学习环境， 教学框架、教学系统，评价反馈体系等方面提出了一些有效的教学策略，让师生能从新认识混合式教学的优势，为社会培养 出更多高素质体育人才。